Thenx

Thenx is designed to teach anyone the secret techniques and knowledge of bodyweight training. These programs have been tested and developed over many years by professional instructors and athletes to provide the most direct and simplistic format to excel in calisthenics fitness and ability. In these programs you will face challenges, but the skills and abilities that you will develop through proper guided progression is obtainable by anyone from any age or any fitness level. The content provided is designed in short video format with the purpose to convey the techniques and exercises at your own pace, ensuring proper form to be easily repeated, personalizing your workout experience.

Thenx được thiết kế để dạy mọi người những kỹ thuật bí mật và kiến ​​thức về đào tạo trọng lượng. Các chương trình này đã được thử nghiệm và phát triển trong nhiều năm bởi các giảng viên chuyên nghiệp và các vận động viên để cung cấp các định dạng trực tiếp và đơn giản nhất để nổi trội trong thể dục thể dục mềm dẻo và khả năng. Trong các chương trình này, bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức, nhưng các kỹ năng và khả năng mà bạn sẽ phát triển thông qua sự tiến triển theo hướng dẫn thích hợp là có thể đạt được bởi bất cứ ai từ bất kỳ lứa tuổi hay bất kỳ mức độ thể lực. Các nội dung được cung cấp được thiết kế dưới dạng video ngắn với mục đích để truyền đạt các kỹ thuật và các bài tập theo tốc độ của riêng bạn, đảm bảo hình thức thích hợp để được lặp đi lặp lại một cách dễ dàng, việc cá nhân kinh nghiệm tập luyện của bạn.